Your voice holds a beauty
you haven't met yet.
あなたの声には、あなたがまだ知らない美しさが宿っている
立川駅周辺の音楽スタジオを利用した対面ボイスレッスン
Introduction
はじめに
「誰か」じゃない、「じぶん」自身で響き合いたい。
あなたの声と心に寄り添うボイスレッスン
こんにちは、みかです。
このページに興味を持ってくださり、ありがとうございます。
私は現在、立川駅周辺の音楽スタジオを利用してボイスレッスンを行っています。
はじめに、私がこのレッスンを始めた理由を少しお話しさせてください。
私はかつて、自分の女性らしさまで否定してしまう程、声にコンプレックスを抱えていたことがありました。
「もっと上手くなれば、自分を好きになれるかもしれない」と、当時はテクニックばかりを追い求めていました。
ところが、越えられない壁に出会って、これまでの癖や思い込みを外したり意識を変えていく必要があること。そして、声は心と繋がっているからこそ、どんな状態の自分で声を出すかによって、伝わる印象が大きく変化することを痛感しました。
それからは、自分の気持ちを知ることは声の軸を掴むだけでなく、「自分らしさ」や「説得力」に繋がっていくのではないかと考えるようになりました。
この経験を通して私のレッスンでは、これまで私が学んだ発声のメソッドをシェアしながら、心の状態を見つめる時間も大切にしています。
「誰か」じゃない、「じぶん」そのもので響き合いたい。そんな想いを抱える方と繋がっていけたら嬉しいです。
テクニックを教える「先生」ではなく、共に歌に向き合う「パートナー」として、あなたの横にいます。
For you
こんな気持ちを持っている方へ
- 自分の声をもっと好きになりたい
- 無理のない発声を身につけたい
- テクニックだけでなく、感覚も大切にしながら自分らしい歌を見つけたい
- 話し声や日常の声を整えたい
- 人前で披露する予定はないけれど、歌うことは続けていきたい
※スタジオイメージ写真
The Heart of This Voice Lesson
Voice Lessonで大切にしていること
カラオケやライブ、配信など、歌ったり話す声が、マイクを通してスッと乗る心地よい響きを育てていきます。 ポップスやバラードなど、現代音楽向けの自然なバランスで無理ない発声法です。
また、レッスンでは発声のテクニックだけでなく、声を出している時の「身体の感覚や心の状態」にも優しく目を向けていきます。
歌の表現方法は、その方の素晴らしい個性です。こちらから一方的に押し付けるのではなく、あなたの中にある魅力を「引き出すアプローチ」を大切にしています。
レッスンは、東京都の立川駅周辺の音楽スタジオをお借りして行っています。
What You'll Gain
このレッスンでできること
「何でもできます」とは言いません。今の私が誠実に提供できることを書きます。
声の悩みを
一緒に整理する
出しにくいポイントをその場で確認しながら整えていくことで、音の"ズレ方のクセ"が少しずつ見えていきます。その結果、自然と音程が安定していきます。
心地よく
響く声を育てる
声を聴いた人が心地よく感じる響きの成分「倍音」を整えて、マイク乗りの良い声を育てていきます。
表現のヒントを
見つける
声を出している時の心の状態をみつめていきます。不安・恐れ・高揚感など、今感じていることに気づくことで同じメロディでも「伝わり方」に自然な変化が生まれると考えています。
自分の声と
仲良くなる
レッスン後半では、ヘッドフォンから流れるご自身の声をじっくりと聴きながら歌唱します。最初は違和感があっても、少しずつ「これも私の声だ」と受け取れる感覚へ。声に対する抵抗がゆるみ、自分への自信へとつながっていきます。
Lesson Flow
レッスンの流れ
私のレッスンでは、あえてレベル分けをしていません。声の特徴は人それぞれだからこそ、決まった流れ（メニュー）を最後まで丁寧に繰り返すことが、一番バランスよく声を育てる近道だと実感しています。
この流れを毎回丁寧に繰り返すことで、その日の声の変化やコンディションにも、ご自身で自然と気づきやすくなっていきます。
もちろん、「音が取れない」「リズムがとれない」という方も、メニューを進める中でサポートさせていただきます。
※声の状態に合わせて内容は調整します。
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1
心と身体をゆるめる、声の準備（ウォーミングアップ）
唇をぶるぶる震わせるリップロールなどで、のど周りや表情筋の緊張を心地よくほぐし、なめらかな息の流れを整えます。上手にできなくても大丈夫。まずはリラックスすることから始めましょう。
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2
のびやかな高音の響きを育てる（裏声 / ヘッドボイス）
かすれて弱々しくなりがちな裏声を、息もれの少ない芯のある声へと育てます。マイクにのりやすい、抜けるような心地よい高音を目指します。
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3
地声の土台をつくる（チェストボイス）
普段、話し声で使うことの多い、低音から中音域を無理のない自然な位置で響かせます。体に染みついた「声の出し方のクセ」は一度お休みさせて、あなたの本来のピュアな声の響きを取り戻します。
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4
音域を広げて、心地よい音色へ（鼻腔共鳴）
ハミングで、声を鼻の奥（鼻腔）に優しく響かせて、聴き心地が良いと言われる声の成分「倍音」を豊かに育てます。声に自然なツヤと深みが生まれ、マイク乗りがさらに良くなっていきます。
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5
地声と裏声を滑らかにつなぐ（ミックスボイス）
地声から裏声へ一本の滑らかな糸のようにつなげる練習です。声が切り替わる瞬間の「ひっくり返り」や「のどの詰まり」をなくしていきます。
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6
思いっきり表現してみよう（歌唱）
レッスンの締めくくりは、マイクを使用して歌います。上手く歌うことより、まずは今の自分の声を受け入れていくために、ヘッドフォンで自分の声を聴きながら歌うこともあります。声への抵抗がゆるむと、のどの緊張も自然にほどけ、確かな自信へとつながっていきます。
Details and pricing
詳細・料金
レッスン代はスタジオレンタル料・交通費込み。
入会費はありません。
外部スタジオを利用するため、【完全前払い制】となっております。
※立川駅周辺の音楽スタジオにて行います。
前後の空き状況により吉祥寺でもお受けできる場合がございます。
土日祝／11:00〜21:00
※レッスン最終開始 21:00
※お振込み手数料はご負担をお願いしております。
お試しレッスン&カウンセリング
まずは一度お話ししながら
声を聴かせていただく時間を設けています。
詳細はこちら
石井みか｜Singer
都内でのライブ活動を経て、2018年頃からはレコーディングを通じた発信へ。場所や国境を超えて、音で誰かと繋がれる今のスタイルを楽しみながら、現在も一人のシンガーとして表現の深さを探求しています。
このレッスンでは、ただ技術を身につけるだけでなく、その人の中にある美しい響きや表現を一緒に見つけていくことを大切にしながら、一方的に教える先生ではなく、一緒に試行錯誤しながら伴走するパートナーでありたいと思っています。
FAQ
よくあるご質問
Qカラオケボックスでのレッスンは可能ですか？
現在は、移動時間の都合により音楽スタジオのみとさせていただいております。
Q音痴でも大丈夫ですか？
大丈夫です！少しずつ音の高さを掴んでいけるようにサポートします。
Q何を準備すればいいですか？
レッスンの最後に、歌を唄う時間があります。唄いたい曲のカラオケ音源を持ってきてください。
＜持ち物＞
- 飲み物（ソフトドリンクでお好きなもの）
- カラオケ音源（スマートフォンから再生可能なもの）または、弾き語りの場合は楽器など
Q振替レッスンは可能ですか？
レッスン予定日の7日前の正午までにご連絡いただいた場合は、振替レッスンをご利用いただけます。（例：8日がレッスン日の場合、1日正午まで）
Qレッスンをお休みする場合、受講料はどうなりますか？
レッスン予定日の7日前の正午までにご連絡いただいた場合は、次回受講料での調整または振替レッスンが可能です。（例：8日がレッスン日の場合、1日正午まで）
それ以降のご連絡については、外部スタジオ利用のため、キャンセル料及び事務手数料が発生いたします。
- 前日の正午（12:00）までのご連絡は ➡ 半額
- 当日のご連絡は ➡ 全額
ご返金分は銀行振込または次回受講料での調整にて対応いたします。また、お振込の場合の手数料につきましてはご負担をお願いしております。
※体調不良などの場合は、遠慮なくご相談ください。
「誰か」じゃない、「じぶん」自身で響き合いたい方へ。
まずはお試しレッスンで、あなたの声を聴かせてください。